Hochsensibel - Neurodivergent

sprechen und Singen - trauma achtsam zur Wandlung bringen

Coaching oder Therapie, das entscheidest du und ich biete dir Raum, Herzkraft und Erfahrung um dieses zu stärken: Im Einklang mit dir zu sein. So oft wie möglich! Und mit denen, die dein Leben teilen, mit denen du arbeitest, die du liebst.


Aktuelles: Workshops & Co

Es lohnt sich im Kalender zu schauen

Zu allen Themen biete ich regelmäßig auch

Workhops und Gruppen an. 

Aktuelles

Außerdem findest du dort immer mal wieder aktuelle Termine oder Hinweise auf kulturelle oder künstlerische Veranstaltungen, an denen ich beteiligt bin.



Ein Hoch auf sensibel sein...

Hochsensibel. Hochbegabt. Neurodivergenz...ist das ein Thema?

...und vielleicht besonders begabt. Neurodivers ist das aktuelle Wort dafür und für weitere Phänomene. Viel ist normal! Viel wahrnehmen, viel verarbeiten und manchmal erleben, dass Vieles viel zuviel wird. 

Coaching oder Therapie

Ob Coaching oder Therapie, es geht darum deine persönlichen Möglichkeiten zur Blüte bringen, Spielräume zu entfalten und - bei Bedarf - Schwierigkeiten und Traumata zu verarbeiten. 



traumatherapie

Entwicklung. Transgenerativ. Bindungstrauma

Verdeckte Traumata, schleichende Traumatisierungen, transgenerative Traumata.  Nicht das Offensichtliche, sondern die verdeckten Geschichten sind es oft, die Menschen, die viel wahrnehmen und komplex verarbeiten, zu schaffen machen.

"Eigentlich" hatte ich eine ganz glückliche Kindheit, aber...".

Hochsensibel sein, besonders begabt,  neurodivergent. Das alles kann glücklich erlebt werden UND die Notwendigkeit beinhalten sich frühen Traumatisierungen zuzuwenden.



Hoch und tief, laut und leise, hell und dunkel

Stimmtherapie, Chor, Stimmbildung

Ob Stimmtherapie*, Chor oder Stimmbildung, wenn du im Einklang mit dir selbst bist, strahlt das aus und findet Resonanz. 
*Stimmtherapie auf ärztliches Rezept möglich

 

stimme. atmung. sprechen. singen

Mit Atmung versehen und von der Herzenskraft getragen, so kann deine Stimme sein, so kannst du dich verkörpern im Klang, im Lied und in der Improvisation. Etwas zur Sprache bringen, den Kloß im Hals kleiner werden lassen und den Mut finden, zu sagen, was zu sagen ist.

 



Über Alke

Warum ich tue

was ich tue

spielräume sind Möglichkeiten

die eigenen Spielräume finden & gestalten

Spielräume sind Möglichkeitenräume. Je mehr Spielräume entstehen, umso leichter wird es in Herz, Verstand und Handlung. Spielräume erweitern unsere Möglichkeiten auf ein Weise, in der auch Schweres und Kompliziertes in Leichtes und sogar Heiteres verwandelt werden kann.




Infos

Alles über eine Zusammenarbeit

Rezepterstattung Stimme & Co

Kalender

Gruppe für hochsensible/ neurodiverse Menschen

Chor für NichtSänger*innen, Bielefelder Impro-Chor, 

Kontakt

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